早安健康改變人生的健康123招(電子書) ◎獨家◎－

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【電子書格式：PDF】
【作者：早安健康編輯部】
【出版社：早安健康股份有限公司】
【出版日期：2016-02-01】

【電子書內容介紹】

《改變人生的健康123招》
38位名醫達人教你不用多花一分錢，健康100倍

護心血管!
維生素D攝取倍增!　香菇先曬30分鐘，木耳和蛋白質食材一起吃

促代謝!
菇類放冷凍，燃脂效力增3倍
洋蔥具軟化血管效果，加薑黃更能降血脂、血糖

護腸胃!
50度C溫水洗蔬果，保鮮期延長5天
魚灑酒再冷藏，香蕉蒂包膜更耐放

避毒害!
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